Tu lugar de felicidad
Aquí y ahora: presencia
MEDITACIONES GUIADAS
Meditación para dormir
Relajación
EJERCICIOS DE CORPORALIDAD
Para iniciar el día con energía
La energía con la que nos levantemos será la que nos acompañe, por lo menos la primera parte del día, ¿porqué no empezar con una energía alta?
Descárgate este archivo con tips musicales y movimientos que elevan la energía
Para hablar en público
Un reto como este debe ir acompañado de un estado de ánimo adecuado y de una corporalidad y energía coherentes., para impactar y llegar a todo el público.
Descárgate este archivo con ejercicios de corporalidad y facilitación emocional
Para despertar la creatividad
Hay momentos en los que no hay manera de inspirarse, y si te dijese que determinados movimientos liberan la creatividad, ¿te animas a probarlo?
Descárgate este archivo con ejercicios de corporalidad
Y ahora, haz que suceda… ¿cuál es el siguiente paso? Para empezar, debes ser consciente de las ganas que tengas de un cambio en tu vida. Para el éxito es necesario tener motivación al cambio, y luego descubrir ¿qué es lo que realmente quieres?, que es muy diferente a lo que “no quieres”, y a lo que “piensas que quieres porque es lo correcto, lo que aprendiste”, sólo así sucederá la magia, y cuando te des cuenta estarás construyendo la vida que quieres vivir.
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